Ergometer  >  Ako čo najrýchlejšie získať neodolateľné stehná a pozadie?

Ako čo najrýchlejšie získať neodolateľné stehná a pozadie?

Recumbent a veslovací trenažér 2v1 je univerzálny posilňovací stroj na spevnenie celej postavy. Získate v ňom:

• Veslovací trenažér, ktorý spevňuje a posilňuje predovšetkým chrbtové a brušné svaly, čo je prevencia dnes veľmi častých bolestí chrbta.
  
• Recumbent, ergonomický a veľmi pohodlný rotopéd, ktorého sedlo s operadlom pripomína skôr kreslo. Umožňuje komfortný tréning svalov dolnej časti tela, pričom nezaťažuje kĺby.

Veslovací trenažér aj recumbent sú účinné stroje na posilnenie a spevnenie svalov nôh a predovšetkým zadku. Pri pravidelnom tréningu na ergometri 2v1 tak zakrátko získate neodolateľné stehná aj pozadie. Hladký, prirodzený a vďaka tomu bezpečný pohyb, ako pri veslovaní, tak  aj pri šliapaní na recumbente, je ideálny pre každého, komu sa neodporúča beh, teda aj pre staršie osoby a rekonvalescentov.

Moderné funkcie ergometra

Veslovací trenažér a recumbent 2v1 neustále monitoruje váš tréning pomocou kvalitného computeru, ktorý zobrazuje všetky potrebné tréningové hodnoty. Navyše, vďaka prepojeniu computeru s meračom tepovej frekvencie v rukovätiach sedátka recumbentu (a prípadne bezdrôtovému prepojeniu computeru s hrudným pásom) môžete na displeji neustále sledovať svoju tepovú frekvenciu a prispôsobovať jej intenzitu cvičeniu. Tým dosiahnete maximálny účinnok vášho tréningu.

To však ešte nie je všetko. Stroj využíva takzvaný BeltDrive systém, vďaka ktorému je jeho prevádzka úplne tichá. Môžete ho mať aj v paneláku, nikoho nerušíte a k tomu sledujete televíziu alebo počúvate hudbu. Cvičenie vám tak ubieha rýchlejšie. Vďaka sedlu a chrbtovej opierke máte pri ňom pohodlie. Stroj sa dá tiež ľahko zložiť, takže neprekáža a je k dispozícii pre ďalšie použitie.

A na záver jedna recenzia odrážajúca skúsenosti manželov: "Veľká spokojnosť, zatiaľ cvičím denne, stroj pekne pretiahne celé telo, určite odporúčam všetkým, ktorí nechcú alebo nemajú čas na pravidelné cvičenie v posilňovni. Dispej prehľadne ukáže rýchlosť, prejdené km, spálené kalórie, tepovú frekvenciu a podobne. Osem stupňov záťaže úplne stačí, ide skôr o vytrvalosť cvičenia. Zatiaľ som na záťaži 4-5, manžel išiel z počiatočnej 8 na 5-7."