Ergometer > Ako vybrať ergometer?
Ako vybrať ergometer?
Pri výbere ergometra sa riaďte podľa nasledujúcich bodov.
- zvážte cenu - kto a ako často bude na ergometre jazdiť, ergometer je drahši, oplatí sa?
- sledujte tiež parametre ako maximálne zaťaženie ergometru, použitý systém bŕzd, komponenty
- voľte ergometre s hrudným pásom
Na čo sa pýtať pri kúpe ergometru?
- brzdný systém - väčšinou magnetický, ktorý zaisťuje plynulý a tichý chod, špičkové stroje majú elektro-magnetický EMS systém
- rám ergometru - pozerajte sa na dizajn, ergonómiu, dôležitá je zodpovedajúca nosnosť pre bezproblémové cvičenie - až 150 kg
- záťažové koleso - od 6 kg, čím ťažšie, tým je zvyčajne chod plynulejší a tréning efektívnejší
- sedadlo ergometru - anatomicky tvarované, gelové sedadlo; dôležité je možné nastavenie výšky, prípadne nastavenie v pozdĺžnom smere
- riadidlá - polohovateľné
- počítač - funkcia merania tepovej frekvencie, hrudný pás v cene ergometru, percento tuku, BMI, BMR, užívateľské programy
Pre domáce použitie kúpite ergometre od 300 eur aj lacnějšie. Kvalitnejšie ergometre stoja aj viac ako 1000 eur.
Zdieľajte článok